Terapia Cognitiva Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica baseada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento negativos ou disfuncionais, promovendo mudanças saudáveis no comportamento. Utilizada no tratamento de ansiedade, depressão e outros transtornos, a TCC é estruturada, focada em metas e orientada para soluções, proporcionando ferramentas práticas para lidar com desafios do dia a dia.
Refletir sobre nossas próprias ações é fundamental para que possamos entender se estamos (ou não) seguindo o caminho que gostaríamos de seguir.
Aba
e
Autismo
A Análise do Comportamento Aplicada (ABA) é uma abordagem baseada em evidências amplamente utilizada no tratamento do autismo. Ela se concentra na modificação de comportamentos por meio de reforço positivo, ajudando no desenvolvimento de habilidades sociais, comunicação e autonomia. A ABA é personalizada para cada indivíduo, promovendo a aprendizagem por meio da repetição e adaptação às necessidades da pessoa autista, melhorando sua qualidade de vida e inclusão social.
Rafaela Gomes
Passando para agradecer por ser essa pessoa sensacional, uma profissional de respeito que me ajudou muito, no um momento difícil da minha vida, super indico indico seu trabalho sem dúvidas.
Guilherme Fonseca
Dr.Samanta pra mim é uma ótima profissional, atendimento excelente, prestativa, atenciosa, fez muito bem em me mostrando o caminho que eu devia trilhar...
Nossos Serviços
Cuidar da saúde mental é essencial para uma vida equilibrada. A terapia é um espaço seguro para compreender emoções, enfrentar desafios e fortalecer a mente. Priorizar esse cuidado não é um luxo, mais um ato de amor - próprio.
DEPRESSÃO
A depressão é um transtorno mental caracterizado por tristeza persistente, perda de interesse em atividades e fadiga. Pode causar alterações no sono, apetite, concentração e autoestima, afetando a vida pessoal e profissional. Suas causas envolvem fatores genéticos, químicos e ambientais. O tratamento inclui terapia, como a TCC, e, em alguns casos, medicação. Apoio social e mudanças no estilo de vida também ajudam na recuperação, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
TRANSTORNO BIPOLAR
A depressão é um transtorno mental caracterizado por tristeza persistente, perda de interesse em atividades e fadiga. Pode causar alterações no sono, apetite, concentração e autoestima, afetando a vida pessoal e profissional. Suas causas envolvem fatores genéticos, químicos e ambientais. O tratamento inclui terapia, como a TCC, e, em alguns casos, medicação. Apoio social e mudanças no estilo de vida também ajudam na recuperação, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
ANSIEDADE
A ansiedade é uma reação natural do corpo ao estresse, mas quando excessiva e persistente, pode se tornar um transtorno. Caracteriza-se por preocupação intensa, inquietação, tensão muscular, insônia e dificuldade de concentração. Pode ser desencadeada por fatores genéticos, ambientais e químicos. O tratamento inclui Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), medicação em alguns casos e mudanças no estilo de vida, como exercícios físicos e técnicas de relaxamento, promovendo bem-estar.
TOC
A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas de medo intenso e desconforto físico, sem motivo aparente. Os sintomas incluem taquicardia, falta de ar, tontura, sudorese e sensação de morte iminente. As crises podem levar ao medo persistente de novos episódios, afetando a qualidade de vida. O tratamento envolve Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), técnicas de relaxamento e, em alguns casos, medicação para controlar os sintomas e prevenir recaídas.
SINDROME DO PÂNICO
A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas de medo intenso e desconforto físico, sem motivo aparente. Os sintomas incluem taquicardia, falta de ar, tontura, sudorese e sensação de morte iminente. As crises podem levar ao medo persistente de novos episódios, afetando a qualidade de vida. O tratamento envolve Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), técnicas de relaxamento e, em alguns casos, medicação para controlar os sintomas e prevenir recaídas.
FOBIA
A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas de medo intenso e desconforto físico, sem motivo aparente. Os sintomas incluem taquicardia, falta de ar, tontura, sudorese e sensação de morte iminente. As crises podem levar ao medo persistente de novos episódios, afetando a qualidade de vida. O tratamento envolve Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), técnicas de relaxamento e, em alguns casos, medicação para controlar os sintomas e prevenir recaídas.